呼吸を改善して健康体質へ

表情筋マウスピース・パタカラで口呼吸を改善してくれる仕組みについて、詳しくまとめています。虫歯や免疫力の低下など身体の様々な悩みもこれで解決。

口唇閉鎖力を高めて口呼吸を改善

口呼吸を改善する効果が期待できるパタカラ。口呼吸から鼻呼吸への矯正は、美容だけでなく様々な健康へのメリットがあります。

海外に比べると日本人には口呼吸が多いそうです。口呼吸が怖いのは、乾燥して汚れた空気、冷たい空気などがそのまま口腔内に入ってしまうことです。そのため、ウィルスの半数以上をガードしてくれる鼻呼吸に比べて、風邪のウィルスにダイレクトに触れるため風邪をひきやすく免疫力が低下します。

それだけでなく、口の中が常に乾いているので虫歯や歯周病になりやすくなり、歯並びにも影響します。さらに、いびき、嚥下や構音機能の障害など、「本当に口呼吸が原因なの？」と思えるような、様々な身体の不調を引き起こします。

口呼吸の改善による効果

パタカラは表情筋を鍛えて、口唇閉鎖力をアップさせることができます。そのことによってデメリットが多い口呼吸から鼻呼吸への矯正ができるのです。

パタカラ利用者の感想の中には、美肌効果と同様に、「いつも開いていた口が閉じられるようになった」「いつものどが乾燥して痛かったのが改善した」「口の中のネバネバがなくなった」などの感想が多いのも、口呼吸の改善効果によるものだと思われます。パタカラで口唇閉鎖力を高めることで、思わぬ身体の不調が改善するかもしれません。