肩こり・便秘など
パタカラトレーニングではアンチエイジング・口内環境の改善効果のほか、肩こりや便秘、低体温症などの悩みも解消できるのだそう!「実際に変化はあるのか?」それを探るべく、愛用者の口コミからその効果を検証します。
パタカラの血行改善効果の口コミ
- 使い始めて次の日の朝、悩みの種だった便秘が解消してびっくり!お通じが1日に何度も出るので、お腹がスリムになりました。
さらに生理前のイライラもなくなって、気分よく毎日過ごせています。3分間のトレーニングは最初は大変ですが、これだけの効果が得られるので、頑張る価値ありです。
- 起床後、パタカラでトレーニングをするのが日課です。血行が良くなるせいか、脳みそが目覚めたようにスッキリして、毎日気分爽快です。
通勤の車や仕事中など、一時も手放さずやっています。はやく誰かに効果を指摘されたいですね。
- 歯医者さんに、「歯ぎしりの原因は口輪筋が弱くなったためだ」と指摘されて、パタカラを買いました。使い始めて1か月ですが、最初に気付いた変化は平熱が0.4度も高くなったことです。
歯医者さんによると、「いつも口で呼吸していたので体温が下がり、低体温症になっていたのかも」とのこと。確かにパタカラを使い始めて、口で呼吸することが少なくなりました。低体温症まで効果があるなんて!
低体温症、便秘などの身体のトラブルも改善
表情筋を鍛えると、顔の筋肉とつながっている頭皮や背中の筋肉にもよい影響を与えます。その代表的な効果が、口コミもある便秘や低体温症の改善。また、全身の血のめぐりがよくなるため、肩こりや頭痛の予防・解消の効果もあります。
口コミの「脳が目覚めたようにスッキリとした」の報告は、頭の筋肉の血行が改善したことで、脳の活動が活性化されたためでしょう。血行改善で身体の代謝が促進されると、便秘になりにくくなりお腹もスッキリしてきます。
色々なダイエット方を試してダメだった方、パタカラにぜひトライしてみてはいかがでしょうか?